Тематическая неделя правильного питания

Правильное питание и его польза
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму.
Здоровое питание – что это?
Все знают, что нужно питаться правильно. Но что на самом деле кроется за этим понятием? Здоровым считается такое питание, при котором человеку обеспечивается полноценное развитие, рост, жизненная энергия и отличное самочувствие. Наукой доказано его положительное влияние на организм, особенно в сочетании с физическими упражнениями.
Многие ученые сошлись во мнении, что здоровая пища способствует долголетию и предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, проблемы с сердцем и сосудами, гипертонию.
Питаться правильно – значит не только следить за калорийностью пищи, кратностью приёмов, но и разнообразить ее.
Необходимо, чтобы в рацион входили продукты из разных групп:
овощи
фрукты
злаки
молочные и кисломолочные продукты
мясо и рыба
С 16.12 по 20.12 в нашей школе прошла тематическая неделя, посвященная правильному питанию. В каждом классе были проведены тематические классные часы по теме "Правильное питание". Ребята с увлечением разгадывали ребусы, кроссворды, составляли пословицы, отвечали на вопросы викторин. Узнали много нового из рассказов классных руководителей и одноклассников.

Еще больше информации на  страничке нашего сообщества

https://vk.com/wall-187185320_5232

https://vk.com/wall-187185320_5231